【使用熱量守門員|日本人氣商品直送訊息】

控制飲食+運動+保健品 讓你瘦瘦瘦!

使用熱量守門員是怎樣的的商品?

使用熱量守門員(日本名 CALORIESTON)是現在日本超人氣的減肥保健品。

 

這個保健品最大的特徵是:提倡聽過控制飲食和運動的基礎上再通過使用熱量守門員的輔助作用發揮減肥功效。

 

使用熱量守門員絕對不是會讓你「吃了就會瘦 」的保健品。

 

而是通過控制飲食後運動後再發揮減肥功效的商品。

 

當然可能有人認為服用保健品「感覺好麻煩 」,如果有能「吃了就會瘦」的保健品減肥會更加輕鬆。

 

作為販賣者可能直接宣傳「吃了就會瘦」才會賣得更好,但是大多數的減肥保健品都是這麼宣傳的。

 

可是,實際效果真的有像宣傳廣告說的那樣「吃了就會瘦」嗎?(笑)

 

嘗試過各種減肥方法的人都知道,這樣的事實是不存在的。

 

減肥,無論怎樣都還是要控制飲食和運動。

 

很多減肥成功的人和現實主義的人都認為要了解「控制飲食和運動」這個事實後再思考具體的減肥方案才是關鍵、也很支持服用減肥保健品。

 

 

使用熱量守門員的提案內容

下面是小編為大家介紹關於使用熱量守門員提出的減肥方案和保健品的輔助作用的內容。

 

1. 吃飯時注意「吃飯順序」才能减少吸收的卡路里。

 

最近在日本超红的减肥方法就是注意「吃飯順序」后尽量增加饱腹感再减少碳水化合物的摄取。

 

使用熱量守門員含有豐富的植物纖維。

 

植物纖維時能增加飽腹感,緩解便秘,是能培養腸道內善玉菌的重要營養素。

2. 基礎代謝量減少是肥胖的重要原因。

 

所以,想要減肥,必須運動!運動內容可以交給健身教練,使用熱量守門員所含有的抗氧化多酚和左旋肉鹼則是能在運動的基礎上更進一步幫助你消耗脂肪。左旋肉鹼是脂肪代謝所需的重要氨基酸,很多運動員都有在吃喔。

3. 記錄減肥法是2007年在日本發明的減肥法,通過記錄日常的飲食、運動、體重,提高自我管理能力,幫助減肥成功。

 

購入使用熱量守門員後,減肥時用來記錄飲食、運動、體重的日記也會作為贈禮送到你家喔。

 

在台灣的知名度和購入方法

2018年8月開始使用熱量守門員也可以直送台灣了喔,而且10月就進入了台灣超熱賣減肥保健品的榜單。

 

現在使用熱量守門員已經是在SNS或者廣告上經常出現,不僅在日本,在台灣也開始擁有超高人氣的商品了!

 

雖然台灣也有引進,但是現在可以買到日本直送的使用熱量守門員了喔。(配送時間4~7天)

 

首頁支持中文,信用卡或者便利店都可以支付喔。

 

正確的飲食順序是?

吃飯的時候,如果能注意飲食順序不僅能增加飯後飽腹感,還能預防過度飲食。

 

1. 首先飯前喝茶或者喝湯,都能有效緩解食慾。

2. 然後吃蔬菜或者海藻等需要咀嚼的食物,咀嚼進食能滿更加促進滿腹中樞發揮功效,也能防止過度飲食。

 

這時,注意細嚼慢嚥很重要。因為細嚼慢嚥會讓滿腹中樞誤以為已經攝取了食物。

 

此外,蔬菜和海藻還含有很多的植物纖維,有能加強飽腹感,緩解血糖劇烈上升,抑制脂質吸收的功效。

3. 然後是攝取肉類和魚類。·運動,再通過攝取蛋白質維持肌肉量,提高基礎代謝,才能打造不容易胖的身體。

4. 最後,攝取米飯、麵類、麵包等碳水化合物,而且一定要主要控制攝取量,一碗就夠喔。即使吃不完,剩下也沒關係。

 

碳水化合物一定要在最後吃,這樣才能在有飽腹感狀態下儘量減少攝取量。

 

這就是通過「飲食順序」來減肥的真諦。

 

基礎代謝

維持生命的基本條件是要有「能量」。

 

人一天會至少會消耗人體總能量的70%。

 

舉例來說就像即時是在等信號燈,車也會消耗石油,人體消耗的「能量」就是車排氣量。

 

年輕時一般基礎代謝更高,所以容易感覺肚子餓,吃很多也不會胖。

 

但是,隨著年齡的增長人體的基礎代謝會下降,人體內剩餘的能量就會累積成脂肪。

 

「怎麼吃都不胖」的人、年齡增加後堅持運動所以不會胖的人,是因為這些人的基礎代謝非常高。

 

 

只靠控制飲食不注意運動,肌肉量會變少,基礎代謝也會變低。

 

放棄減肥時,甚至會比以前變得更容易胖。

 

即時食量沒有變,但是能消耗的能量變少了。

 

這就是「反彈」。

 

現在,在日本更流行不過分控制飲食,注重提高基礎代謝的減肥法。

 

 

以前更多人認為適合減肥的運動主要是慢跑、游泳和有氧健身操之類的有氧運動。

 

但是,一次有氧運動能消耗的卡路里其實不多。

 

不如說,通過肌肉鍛鍊來增加肌肉量會更有消耗卡路里的效果。

 

因為基礎代謝40%的能量是由肌肉消耗的,提高肌肉量增加對增加新陳代謝有很大的作用。

 

但是不管怎麼說,養成做健身操或者運動的習慣對減肥一定是有幫助的。

 

使用熱量守門員的主要成分

 

食物纖維

使用熱量守門員中含有北海道產籠目褐藻中萃取的黏性植物纖維和從酒粕發酵物中萃取的植物纖維共500mg。

 

植物纖維的最強作用就是增加飽腹感防止多度飲食。

 

其實,植物纖維還有很多其他的功效。

 

緩解血糖上升,抑制脂肪吸收,防止便秘促進排便,被腸道內善玉菌消化等等。

 

咖啡綠原酸

綠原酸是咖啡中含有惡4~5%多酚的一種。

 

焙煎之後大部分都會被破壞,所以使用熱量守門員以生咖啡豆作為原料。

 

動物實驗證實綠原酸有飯後抑制血糖值上升的效果,日本國立研究開發法人癌症研究中心的論文也指出經常喝咖啡的人不容易得糖尿病。

 

黑豆多酚

多酚有抗氧化的作用,舉例來說可以使身體變得像不鏽鋼。

 

除了抗老保養品中會含有黑豆多酚,黑豆多酚動脈硬化和腦梗塞

 

左旋肉鹼

左旋肉鹼是能幫助脂肪代謝的氨基酸。

 

左旋肉鹼和脂肪酸結合後,能在線粒體之間傳送。

 

線粒體是細胞內的小器官,簡單來說,也是個「燃料工場」。

 

發揮著能將左旋肉鹼變成脂肪燃料的功效。

 

對於喜歡吃肉和油炸食品的人,能成為對減肥時非常有幫助的物質。

 

左旋肉鹼不是人工製的物質,而是肉類中富含的氨基酸,所以完全不用擔心安全性。

 

而且還有可以在促進脂肪燃燒的基礎上還有提高運動持久力的功效,被保健品廣泛使用。

 

記錄減肥法

「記錄減肥法」是日本作家岡田斗司夫在《別為多出來的體重抓狂》中發明的減肥方法。

 

岡田斗司夫還是動漫製作公司GAINAX的創始人。現在作為製作人、作家、評論家活動著。

 

他十年前還是一個體重117kg的大壯漢,為了自己的身材一直煩惱著。

 

但是通過自己發明的減肥方法,一年之內就瘦了50kg。

 

最後,他將自己的成功體驗寫成了《別為多出來的體重抓狂》。

 

記錄減肥法是指,將每天所吃的食物的熱零逐一記錄,最後再確認一天內攝取的總熱量。

 

反覆堅持這個行為就能養成「平時所吃的食物是否會導致肥胖」的自覺,警戒自我不斷遠離肥胖。

 

雖然看起來很普通但是這真的是一個非常有邏輯的辦法,從發表到現在這個減肥法正不斷被廣泛運用。

 

購入使用熱量守門員後,就可以獲得這本減肥記錄日記喔。

 

販賣公司情報

  • 社名: STELLA漢方株式會社
  • 地址:日本九州福岡縣福岡市
  • 事業內容:健康食品・美容食品的通信販賣